BENEFÍCIOS DO KRAV MAGÁ
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DISCIPLINA E AUTOCONTROLE
O praticante de Krav Magá aprende a controlar corpo e mente de forma natural. Nos treinamentos, além da parte física, são trabalhados a disciplina, a capacidade de pressentir os movimentos do outro e a percepção e reação a situações de risco.
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CONDICIONAMENTO FÍSICO
A prática do Krav Magá é uma excelente alternativa para quem procura alcançar um bom condicionamento físico, com benefícios que vão desde o ganho de resistência cardiovascular até a melhora da força e flexibilidade.
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QUEIMA DE CALORIAS
O Krav Magá também ajuda a perder peso. Isso porque, em apenas uma hora de treino gasta-se, em média, 600 calorias. Além disso, a prática melhora o equilíbrio, acelera o metabolismo e trabalha músculos de todo o corpo.
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ONDE TREINAR
Belo Horizonte e Região Metropolitana - MG
Centro Mineiro de Krav Magá
UIBH – União Israelita de Belo Horizonte
R. Pernambuco, 326, Funcionários/Savassi, Belo Horizonte
Galpão Academia
Av. Amazonas, 1635, Brasileia, Betim
(31) 2572.0909
Team Borracha
Av. Dr. Cincinato Cajado Braga, 162, Novo Eldorado, Contagem
(31) 98425.1029
(31) 98949.6744
Nakatani Dojo Aikido
Rua do Ouro, 462/ 301, Serra, Belo Horizonte
(31) 98322.2914
Bcross Unidade Alphaville
Centro Comercial Alphaville
(Lagoa dos Ingleses)
Avenida Picadilly, 105, loja 111, Center 3, Nova Lima
(31) 99928.4439
Visconde do Rio Branco - MG
VN Academia e Cross Intensity
R. Vigário Varela, 1130,
Nova Rio Branco,
Visconde do Rio Branco
(32) 99857.8396
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